شرب عصير الجريب فروت يحرق دهون البطن ويقضي على الكرش
يتمثل أحد هذه الأساليب في البدء في شرب عصير جريب فروت، وهو في الواقع أساس الحميات الغذائية؛ حيث وجدت دراسة نُشرت في Food and Nutrition Research.
2020 / 12 / 18
مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد تصل إلى حد الموت المبكر
يحذر خبراء الصحة دائما من مخاطر الجلوس لفترات طويلة، ويقولون أن الجلوس لفترات طويلة طوال اليوم قد يتسبب في أضرار صحية كبيرة، قد تصل إلى حد الموت المبكر.
2020 / 12 / 13
الخيار والوقاية من مرض السكري.. تعرف على هذه الفوائد
الخيار أحد الأطعمة التي تسيطر على مرض السكري، حسبما ذكر في تقرير حول أهمية الخيار وفوائده للوقاية من مرض السكري.
2020 / 12 / 11
فقدان حاسة الشم لدى معظم المصابين بـ كورونا، ليس العارض الرئيس للوباء قد يشير إلى أمراض أخرى
توصل خبراء إلى أن ما بين 75-80٪ من المصابين بعدوى فيروس كورونا يفقدون حاستي الشم والتذوق، الظاهرة التي قالوا إنها تستمر في العادة من 3 إلى 4 أسابيع.
2020 / 11 / 06
الكشف عن فيتامين طبيعي يخلصك من التوتر والقلق
يعاني ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم من القلق والتوتر ونوبات الذعر، كما أن الأرقام في تزايد مضطرد كل عام، ورغم هذه الأرقام المرتفعة، إلا أن البحث عن علاجات لمشاكل القلق أمر لا يهتم به الناس كثيرا.
2020 / 10 / 31
تعرف على أضرار وفوائد الحلبة
الحلبة لها بعض الفوئد إلا أنها لها عدد من الأضرار والآثار الجانبية الصحية التي تأتي من سوء الاستخدام أو الأكل كثيرا.
2020 / 10 / 27
الطعم المرّ صباحاً في فمكم يمكن أن يشير إلى حالات صحية متعددة
تطرح اسئلة عديدة عن أسباب مرارة الفم صباحاً، ومتى يجب طلب المساعدة، وكيف يمكن التخلص من هذه الأعراض.
2020 / 10 / 27
مجموعة من الأخطاء التي نرتكبها أثناء الذهاب إلى النوم
مجموعة من الأخطاء التي نرتكبها أثناء الذهاب إلى السرير، أوردتها خبيرة النوم الأسترالية أوليفيا أريزولو في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية.
2020 / 10 / 25
زيادة الراتب تحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية في دراسة حديثة
دراسة حديثة: الحصول على زيادة في الراتب قد يحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية، بينما يؤدي خفضها إلى ارتفاع نسبة الإصابة بهذه الأمراض.
2020 / 10 / 20
المشي وفوائده لأنقاص الوزن.. وما هو أفضل وقت للمشي؟
نظرة على فوائد المشي، وكم تحتاج للمشي كل يوم، وكيفية تحقيق أقصى قدر من الفوائد وأفضل وقت للمشي لفقدان الوزن.
2020 / 10 / 19
العلاقة الحميمية أثناء الحمل والأخطار التي قد تهدّد الحمل بسببها
العلاقة الحميمية أثناء الحمل والأخطار التي قد تهدّد الحمل نتيجة العلاقة الحميمية, تساؤلات تجيب عنها الاختصاصية في الجراحة النسائيّة والتوليد الدكتورة مَي العريس.
2020 / 10 / 19
بعد سن الأربعين تتأثر صحتك الجنسية فكيف تحافظ عليها بعد تجاوز هذه المرحلة؟
من خلال بعض الإجراءات، يمكن أن يحتفظ الرجل بصحته الجنسية لفترة طويلة بعد تجاوز مرحلة الأربعينات، ويساعد في تحسين مستوى الخصوبة لديه.
2020 / 10 / 16
