crypto tab browser



أربع طرق رئيسية لعلاج توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفّس أثناء النوم هو حالة تتوقف فيها عن التنفس ثم تعود وتتنفس، وذلك بشكل متكرّر طوال الليل. ويحدث ذلك بسبب انسداد جميع الشعب الهوائية أثناء النوم، وتوقف تدفق الهواء.

ولحسن الحظ، هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة لتوقف التنفس أثناء النوم، والعلاج يتيح للمرضى أن يعيشوا حياة طبيعية دون الشعور بالنعاس أثناء النهار أو غيره من الأعراض المحبطة.

أربع طرق رئيسية لعلاج توقف التنفس أثناء النوم:

-1 تغييرات في نمط الحياة: نعلم أنّ فقدان الوزن يعمل على الحد من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم. ويعاني حوالى 70% من الأشخاص الذين لديهم هذه المشكلة من زيادة في الوزن أو السمنة، فالدهون الزائدة يمكن أن تسدّ الشعب الهوائية في الجزء الخلفي من الحلق.

-2 أجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر CPAP والأقنعة: عادةً ما تحتوي هذه الأجهزة على ثلاث ميزات رئيسية:

• تنقية الهواء الذي تتنفسه من الغبار، والوبر، والدخان، والمواد الأخرى المثيرة للحساسية.
• تسخين وترطيب الهواء الذي تتنفسه.
• ضغط الهواء بلطف وتوجيهه مباشرة إلى الشعب الهوائية.

وينتقل الهواء عبر الأنف وأسفل الحلق إلى القصبة الهوائية. وبهذه الطريقة، بدلاً من إغلاق مجرى الهواء كل بضع دقائق، يؤدي التدفق المستمر للهواء إلى تضخيم الحنجرة وإبقائها مفتوحة.

-3 أجهزة الأسنان: يمكن استخدام جهاز في الفم للتوقف عن طحن الأسنان، بحيث يقوم بسحب عظم الفك إلى الأمام أثناء النوم من أجل فتح مجرى الهواء أكثر. وهذه الأجهزة ليست فعّالة مثل CPAPs، لكن بعض المرضى يفضلونها.

-4 الخيارات الجراحية: الخيار النهائي لعلاج توقف التنفس أثناء النوم هو التدخّل الجراحي. وكانت جراحة توقف التنفس أثناء النوم شائعة إلى حد ما منذ حوالى 20 عاماً، بحيث يقوم طبيب الأذن، والأنف والحنجرة، بقطع بعض الأنسجة الزائدة في الجزء الخلفي من الحلق لمحاولة فتح مجرى الهواء. ومع ذلك، هذه الجراحات لا تنجح دائماً ولا تؤدي إلى الشفاء التام. نتيجة لذلك، لا يتمّ إجراء هذه العمليات الجراحية كما كانت في السابق.

أما العملية الجراحية فهي شائعة عند توقف التنفس أثناء النوم لدى الأطفال، حيث أنّ الخط الأول من العلاج هو إزالة اللوزتين. ويمكن أن يكون هذا ناجحاً تماماً للطفل المصاب بانقطاع النفس أثناء النوم، ولكنه قد لا يكون فعّالاً بنفس النسبة لدى البالغين.

مشكلة شائعة

يجب أن يعرف المرضى أنّ توقف التنفس أثناء النوم يُعتبر مشكلة شائعة حقاً، ويمكننا القيام بعمل جيد لعلاجه باستخدام CPAP أو علاجات أخرى. ومعالجة توقف التنفس أثناء النوم يحسّن نوعية نومك، ويزيد مستوى الطاقة لديك، ويحسّن تركيزك. قم بتطوير علاقة قوية ووثيقة مع أخصائي النوم، ولا تتردّد في طرح الأسئلة.


الإشتراك في القائمة البريدية

انقر هنا للانضمام لقناتنا على التيليجرام


مواضيع ذات صلة