أعلان زيادة زوار موقعك



أضرار شرب الماء البارد على الصحة

مع دخول فصل الصيف هذه الأيام، وارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وحاجة الجسم الى السوائل بشكل كبير، ظهرت الكثير من الأسئلة بخصوص المياه التي يحتاجها جسم الانسان يوميا من أجل المحافظة على حيويته.

ووفقا لموقع "ميديكال نيوز توداي"، فإن السؤال الذي يحتاج الى إجابة علمية هو، شرب الماء البارد أم في درجة حرارة الغرفة.

ونقل الموقع عن الأطباء تأكيدهم أن شرب الماء البارد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بمرض الارتشاح، وهي حالة ناتجة عن تلف الأعصاب في أنبوب الطعام (المريء)، مما يعيق عملية الهضم في المعدة.

وأضاف الأطباء، أنه في المقابل يساعد شرب الماء الساخن في تهدئة المريء وارتخاءه، الأمر الذي يسهل بدوره ابتلاع الطعام على نحو أفضل.

كما دعا الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الصداع المستمر، والصداع النصفي، إلى إعادة التفكير في درجة حرارة الماء الذي يشربونه يوميا.

وأوضح الأطباء أن شرب الماء البارد يمكن أن يفاقم أعراض الصداع لدى بعض الأشخاص الذين يعانون مما يعرف بـ"الصداع النصفي النشط".

كما نصحوا من يمارسون الرياضة والأنشطة البدنية من أجل تحسين اللياقة، مثل الركض أو حمل الأثقال أو لعب كرة القدم، بشرب ماء مثلج.


الإشتراك في القائمة البريدية

انقر هنا للانضمام لقناتنا على التيليجرام


مواضيع ذات صلة